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台風の置き土産

 
写真は台風の前のカンナです。


 
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人的被害はありませんが 庭はめちゃくちゃです。


簡易のじゃなくて 重たいミニ温室が回転して吹き飛ばされました😓


芭蕉の鉢がよその家まで飛んでました。


カンナが折れてました。せっかく蕾をつけていたのにね。


裏側の庭はまだ浸水したまま。いっこうに引く気配がありません。


水が引いたらブルーベリーの鉢をお越しに行かなくては。


 


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by kazu_miroku | 2015-07-17 11:34 | その他

痛いのはいいことだった

 


ふと気がつくと 左腕と左前胸部と 左肩から肩甲骨の辺りの感覚が鈍くなってました。


ジンジンもしないし いつもリハビリで痛くて顔をしかめてたことも なんともなくて


なんで?って思ったけど まぁいいかって様子を見てました。


今週になっても やっぱりおんなじ。


リハビリしてても なんだか他人の手のようで 筋肉が反応してないって言われました。


痛くても リハビリしている実感がある方がいいと思いました。


今日は血液検査もしてきました。
炎症が少し上がってました。


来週頭のMRI検査になりました。


頭がいつもより重たい(クビが座らない感じ)のは台風が近いからかなぁ~とは思いながら なんだか気持ち悪いので 早く検査の結果がわかればいいのにって考えてます。


 
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by kazu_miroku | 2015-07-15 21:26 | その他

いらいら

 


ひさしぶりに左腕のことでいらいら。


自宅でリハビリしていて ビリビリ痺れて痛みが走る。


こんな簡単なこともできないのがくやしい。


歯がゆい。


 

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by kazu_miroku | 2015-06-27 22:10 | その他

定番

 
 
月曜日からめまいがしてるので 買い物に出かけられずにいました。


今日は野菜だけは買わないとって思い 近くのコンビニにて購入。


 
定番おかずの鮭のムニエルと野菜炒めで 今夜は勘弁してもらいます。
 

夕方になってずいぶん落ち着いてきました。


明日はスーパーに行けそうです。 


 

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by kazu_miroku | 2015-06-03 18:16 | その他

効果出てきたかな?

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by kazu_miroku | 2015-05-26 18:29 | その他

暑すぎ

 

お掃除してたら 汗だくになってしまいました。


窓からの風は温風(>_<)


外出する予定がないからタンクトップのままで残りの家事しました。


まだ5月なのに30℃越えてます。


水分補給忘れないようにしなければ!


暑いといいながら まだこたつ布団がかかったままですが(^^;)



 
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髪が頚のあたりでうっとおしくなったので夜会巻きにしてもらいましたが 


自分ではちゃんとできないので写真に 


撮っておきました。


 



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by kazu_miroku | 2015-05-26 17:55 | その他

髪 切りました

乾かすのも洗うのも大変なので(いまさらですが)髪を短くしました。


肩甲骨の高さよりずっと長かったので 切ってすぐはシャンプーが楽に感じました。


ドライヤー使う時間もずいぶん短くてすむようになりました。


ただ 切ったので首や肩などに髪が当たるのが気になります。


アレンジを本を見たりして考えて 片手でもできる方法を見つけるのが最近の楽しみになりました。


 
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by kazu_miroku | 2015-05-13 17:02 | その他

挑戦します

 

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腹筋運動と足の筋トレに挑戦!



頚と腰は負担がかからないように 器具を使うことにしました。


運動したあとにお茶を飲んだら じわ~っと汗が出てきました。



ちょっとうれしいですね。


血行がよくなってるんだろうなぁ。


毎日地味に筋肉痛です。


 

 

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by kazu_miroku | 2015-04-14 15:58 | その他

こえました(泣)

 


 
事故に合う前の月に撮った写真。


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事故にあった月の写真。



 
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ここから半年が・・・



先月の写真。



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近影(泣)



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こえました(泣)



事故のあと3月薬が変わってから それまで食べられなかったのが嘘みたいに食べられるようになり


職場の人から顔色がよくなったといわれるこの頃。


確かに心不全は改善していますが それ以外にも要因があるような(^^;)


先月からまた薬がもとに戻って 食欲は減ってきましたが


健康的に痩せないといけないので 頚に負担がかからないような筋トレをはじめました。



 

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by kazu_miroku | 2015-04-14 15:25 | その他

ハンドルのハンドル

 

 
片手だけで運転するのは不安定で危険なので 


ハンドルに回旋用のグリップハンドルをつけています。



運転する片手も 関節痛や炎症を起こしやすいので 


筋力低下している方にも 支えられるようにグリップハンドルをつけました。

 

大きなカーブやバックが楽です。

 


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by kazu_miroku | 2015-03-17 18:19 | その他